QUI SUIS-JE ?
Moi c’est Catherine !
Je suis naturopathe, sophrologue et créatrice de la Sérénothérapie – une approche qui mélange tout ce que j’ai appris et vécu pour vous accompagner vers un mieux-être global. Mais avant d’en arriver là, laissez-moi vous raconter un peu mon histoire.
Une enfance entre nature et voyages
Je suis née au Chili, de parents franco-chiliens, et j’ai grandi en France, au milieu des vignes de Pessac-Léognan. Mon enfance a été bercée par la nature : une maison entourée de forêts, un potager familial, et les visites régulières de biches et d’écureuils. Mes parents et mon grand-père m’ont transmis très tôt un respect profond pour la terre et tout ce qu’elle nous offre.
À côté de ça, ma famille était passionnée par les voyages parce que leurs métiers les a amené à être expatriés dans différents pays. J’ai eu la chance d’explorer des coins incroyables : l’Amérique Latine, l’Europe, l’Indonésie… Ces expériences ont façonné ma vision du monde et ouvert mon esprit à d’autres cultures et approches de la vie.
Un parcours pro un peu atypique
Avant de plonger dans le monde du bien-être, j’ai suivi des études en commerce international, en marketing, et dans l’univers des vins et spiritueux. Pendant 12 ans, j’ai travaillé dans ce secteur, de la commercialisation des grands crus à des postes en marketing pour des maisons prestigieuses. J’ai adoré cette période, mais il me manquait quelque chose.
Le Covid, un licenciement économique, et deux ans à l’étranger m’ont permis de faire une pause et de réfléchir. Je me suis rendu compte que je n’étais plus alignée avec cette vie. Les influenceurs, la surconsommation, et l’éloignement d’un mode de vie sain… tout ça m’a poussée à prendre un virage à 180°.
Un retour à mes racines
En me reconnectant à ce qui m’avait toujours passionnée – la nature, l’humain, et le mieux-être –, j’ai découvert la naturopathie. Là, ça a fait tilt ! C’était exactement ce que je cherchais : une approche globale, holistique, qui prend soin de la personne dans son entièreté, sans dogmes ni solutions toutes faites. J’ai commencé à me former en naturopathie, en kinésiologie, pour arriver à la sophrologie… et aujourd’hui, tout ça fait partie de mon quotidien.
Ce qui m’anime aujourd’hui
Mon objectif est simple : vous accompagner pour que vous vous sentiez bien, dans votre corps, dans votre tête, et dans votre vie. J’ai une approche très personnalisée, parce que je crois qu’il n’y a pas de « recette magique » qui marche pour tout le monde. On prend le temps de comprendre ce qui vous anime, ce qui vous bloque, et on avance ensemble, à votre rythme.
En toute simplicité
Je suis quelqu’un de très direct, sans chichis, et toujours avec une touche d’humour (parce que bon, un peu de légèreté ne fait jamais de mal, non ?) et surtout, toujours bienveillante. Je suis convaincue que le bien-être passe par des petits pas, des ajustements progressifs et surtout une grande dose d’écoute – de soi et des autres, mais aussi de volonté.
Si vous avez envie qu'on avance ensemble, que ce soit pour une séance ou un accompagnement plus durable, je serai ravie de vous accompagner sur ce chemin. Prenez rendez-vous et pour entamer votre transformation.
