Périnatalité, Grossesse et Post-Partum
Bienvenue. Si vous êtes ici, c'est que vous traversez (ou vous apprêtez à traverser) l'une des périodes les plus bouleversantes de votre vie. La grossesse, la naissance et les mois qui suivent sont autant de moments où l'on se sent transformée, parfois chamboulée. Je suis là pour vous accompagner à chaque étape, avec douceur, écoute et bienveillance.
Pourquoi se Faire Accompagner en Périnatalité ?
La période périnatale ne se résume pas à l’accouchement. C’est un cheminement global, qui commence dès le désir d’enfant et se poursuit bien après la naissance. Ce voyage s’accompagne souvent de joies intenses, mais aussi de doutes, de transformations physiques et émotionnelles.
Je crois fermement que chaque femme mérite d’être entourée, écoutée et guidée avec respect et bienveillance. Chaque grossesse est unique, chaque post-partum l’est aussi. Mon rôle est d’adapter mon accompagnement à vos besoins et vos ressentis.
Grossesse : Plus Qu’un Suivi Physique
Pendant la grossesse, le corps change à une vitesse incroyable. Mais l’esprit, lui aussi, est en pleine mutation. L’accompagnement périnatal, c’est prendre soin de ces deux dimensions – physique et émotionnelle. Avec des techniques issues de la naturopathie, de la sophrologie et de la nutrition fonctionnelle, je vous aide à :
• Gérer les maux de la grossesse (nausées, fatigue, douleurs lombaires).
• Apaiser le stress et l’anxiété prénatale.
• Préparer votre corps à l’accouchement.
• Renforcer votre vitalité pour vivre une grossesse sereine et épanouie.
Post-Partum : Un Accompagnement Indispensable
Le post-partum est souvent décrit comme « les oubliés » de la maternité. Pourtant, c’est une période cruciale, où la maman a besoin de soutien autant que le nouveau-né.
L’accompagnement post-partum que je propose vise à :
• Favoriser une meilleure récupération physique.
• Soutenir l’allaitement (ou non), sans jugement.
• Prévenir le baby blues et accompagner les bouleversements émotionnels.
• Retrouver énergie et équilibre hormonal.
C’est aussi un moment pour vous reconnecter à vous-même, reprendre confiance en votre corps et vous accorder du temps.
Préconception : Préparer Son Corps et Son Esprit
Parfois, le projet de grossesse commence bien avant le test positif. La préconception est une étape-clé pour optimiser votre santé et celle de votre futur bébé.
Ensemble, nous travaillons à :
• Harmoniser vos cycles.
• Optimiser votre fertilité grâce à la nutrition et à des plantes adaptées.
• Apaiser votre système nerveux pour favoriser une conception sereine.
Un Accompagnement Personnalisé et Humain
Je ne vous propose pas de solution "prête à l'emploi". Chaque femme est différente, chaque histoire aussi. Mon accompagnement est adapté à votre parcours, vos envies, vos doutes et vos besoins.Vous n'êtes pas seule. Mon rôle est de vous épauler, de répondre à vos questions, de vous apporter des solutions concrètes et de créer un espace où vous pouvez vous sentir comprise et respectée
